Elles regroupent plusieurs disciplines dans la région  :

• La randonnée pédestre : une activité conviviale et familiale de pleine nature, qui se pratique avec ou sans bâtons.
• La marche nordique : une activité physique complète qui se pratique avec des bâtons spécifiques et mobilise 80% des muscles du corps
• Le VTC (Vélo Tout Chemin) : une activité cycliste polyvalente qui permet de rouler aussi bien sur route que sur des chemins aménagés.

Les activités de pleine nature sont :

• Adaptées à tout public, du jeune sportif confirmé au senior sédentaire.
• Ludiques pour entretenir la motivation à « se faire plaisir » dans un sport-santé.
• Diversifiées par des techniques et des parcours variés, guidés par des objectifs selon le niveau des pratiquants et l’environnement.

LA  COMMISSION RÉGIONALE

L’activité de pleine nature est gérée par une commission technique régionale sous la responsabilité de Christian GRAS